Il collagene e la bellezza della pelle

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Il collagene è un importante proteina strutturale, responsabile del mantenimento di elasticità e tono della pelle. In giovane età, il collagene è molto abbondante ma con il passare del tempo, la sua produzione rallenta, diminuendo dell’1% ogni anno a partire dai 25 anni. Di conseguenza, il viso appare meno compatto, più scavato, e cominciano a notarsi piccole rughe d’espressione e segni del tempo.

Una revisione sistemica, pubblicata sul Journal of drugs in dermatology, che ha incluso 11 studi randomizzati per un totale di 805 pazienti, afferma che l’integrazione orale a breve e lungo termine di collagene:
aumenta l’elasticità della pelle,
• migliora la densità del collagene dermico,
riduce la T.E.W.L. (TransEpidermal Water Loss – Perdita d’acqua transepidermica), ovvero la disidratazione,
• e riduce l’attività delle Metalloproteasi di matrice extracellulare (MMPs), che degradano il collagene ed elastina.

Il collagene, inoltre, risulta promettente anche nella dermatite atopica, una malattia cronica infiammatoria della pelle che colpisce il 5-10% degli adulti con effetti negativi sulla qualità di vita. In particolare, uno studio clinico di 12 settimane ha mostrato che la supplementazione con tripeptide di collagene sopprime la produzione di citochine di tipo 2 e chemochine dai cheratinociti, portando a:
• Riduzione dei sintomi ( prurito, rossore e secchezza)
• e miglioramento del punteggio SCORAD (Scoring Atopic Dermatitis).

Bibliografia.

  1. Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA.
    Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1):9-16.
  2. Hakuta A, Yamaguchi Y, Okawa , Yamamoto S, Sakai Y, Aihara M.
    Anti-in- flammatory effect of collagen tripeptide in atopic dermatitis. J Dermatol Sci. 2017;88(3):357-364.

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